牧野光子のブログ（ホームページ）

先日、歯科医師会が主催する「８０２０推進静岡県大会in掛川・菊川・御前崎」、８０才になっても自分の歯が２０本残っているように、歯を大切にしましょう！というイベントの司会をさせて頂きました。歯がダメになると、食べ物が噛めないどころか、全身の健康にまで影響してしまうということで、「歯って大切なんだな～」と改めて実感しました。そのためには、歯医者さんでの定期検診やフッ素入りの歯磨き粉で磨くことが大事。私たちしゃべり手も、歯がしっかりしていなくては、おそまつなしゃべりになってしまいますからね。また当日はテレビなどでもお馴染みの歯科医師で、お口の健康でアンチエイジング！（美しく年を重ねる）を推進している宝田恭子先生にご講演を頂き、口の周りや表情筋を鍛えるトレーニング方法などを伝授して頂きました。　宝田先生、なんと５４才でお孫さんもいらっしゃるんですよ！美しい！！目標にさせて頂きます！！宝田先生についてはこちら！→　http://takaradakyoko.com/　宝田先生も２４日のブログに私のことを掲載して下さっています。ありがとうございます！